Sesekali Cuba! sebab apa? jadi ketagih nak minum Latte Coffee dan Mocha Coffee ni tau sedap sangat! he he he

Minuman XS Perfect Drink ini adalah untuk mereka yang mengalami masalah berat badan dan ingin menurunkan berat badan tanpa berlapar tiada masa untuk bersenam dan malas membuat senaman yang berat.

Minuman XS Perfect Drink membantu menurunkan berat badan dengan memberi tasa kenyang sepanjang hari.

Meals Plan Untuk Kesan Meletop 

Ambil Coffee Latte Good Morning setengah jam sebelum sarapan.

Breakfast : 7-9 pagi

Roti wholemeal (plastik gardenia warna hijau gelap/purple) - 1 keping

Scrambled egg/separuh jagung rebus fresh

Pisang 

Green tea

Snacks : 10.00 pagi-11.30 pagi

Epal hijau/kekacang (kacang kuda/gr

anola/badam/gajus) tapi mesti yang original tanpa garam/gula

Lunch : 12.00 tengahari-2.00 petang

Nasi segenggam tangan (tengok telapak tangan besar mana) 

Ayam bakar (bahagian DADA sahaja)/ikan bakar/rebus/singgang

Salad/sayur air (tidak ditumis)

Snacks : 3.00 petang-5.00 petang

Epal/anggur/jambu batu/Yogurt low fat

Dinner : 6.00 petang-7.30 malam

Nasi segenggam + sup ayam/sup sayur/ayam bahagian dada/ikan rebus/bakar/ ulaman

Jika tak nak makan nasi gantikan dengan ubi keledek/potato

Fasting Bersama XS Perfect Drink

Part 1 (6.00 pagi- 12.00 tengahari)

- Minum air kosong 

- Kopi o kosong or teh o kosong 

- green tea kosong 

Part 2 (12.00 tengahari- 8.00 malam)

- Minum Latte XSPD

- lunch macam biasa.

- makan buah-buahan

- pukul 7 malam dinner

- minum air kosong 

- Minum Mocha XSPD

Part 3 (8.00 malam - 12.00 tengahari)

- repeat seperti Part 1

12 pm - 5 am - rest time, tidur

P/S:

1) Dalam islam, IF ni dah lama  dah buat. Iaitu puasa ISNIN & KHAMIS dan puasa putih iaitu hari ke 13,14 & 15 dalam calendar islam.

2) Boleh juga buat puasa Nabi Daud. Selang sehari. Contoh, Isnin puasa, selasa tak, Rabu puasa dan seterusnya